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Lebensmittel-Datenbank
Litchi getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
295
kcal
Kilojoule:
1236
kJ
Protein:
3,7
g
Fett:
1,2
g
Kohlehydrate:
66,3
g
davon Zucker:
36,1
g
Ballaststoffe:
6,5
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
122,3
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
36
mg
Chlor (Cl):
11
mg
Kalium (K):
702
mg
Magnesium (Mg):
40
mg
Natrium (Na):
11
mg
Phosphor (P):
133
mg
Schwefel (S):
79
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
595
µg
Eisen (Fe):
1242
µg
Fluor (F):
36
µg
Mangan (Mn):
214
µg
Jod (J):
8
µg
Zink (Zn):
292
µg
Aminosäuren:
Alanin:
146
mg
Arginin:
120
mg
Aspargin:
685
mg
Asparginsäure:
310
mg
Cystein:
20
mg
Glutamin:
685
mg
Glutaminsäure:
310
mg
Glycerin:
135
mg
Histidin:
52
mg
Isoleucin:
114
mg
Leucin:
180
mg
Lysin:
179
mg
Methionin:
34
mg
Phenylalanin:
92
mg
Prolin:
133
mg
Serin:
148
mg
Threonin:
108
mg
Tryptophan:
37
mg
Tyrosin:
74
mg
Valin:
124
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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