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Lebensmittel-Datenbank
Macadamianuss
Nährwerte:
Kilokalorien:
729
kcal
Kilojoule:
3050
kJ
Protein:
7,9
g
Fett:
74,8
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
16,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
11
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
58,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,3
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,6
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
54
mg
Chlor (Cl):
41
mg
Kalium (K):
276
mg
Magnesium (Mg):
104
mg
Natrium (Na):
5
mg
Phosphor (P):
196
mg
Schwefel (S):
245
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
381
µg
Eisen (Fe):
1428
µg
Fluor (F):
101
µg
Mangan (Mn):
5060
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1442
µg
Aminosäuren:
Alanin:
287
mg
Arginin:
843
mg
Aspargin:
105
mg
Asparginsäure:
677
mg
Cystein:
836
mg
Glutamin:
250
mg
Glutaminsäure:
1622
mg
Glycerin:
360
mg
Histidin:
153
mg
Isoleucin:
229
mg
Leucin:
397
mg
Lysin:
262
mg
Methionin:
90
mg
Phenylalanin:
233
mg
Prolin:
321
mg
Serin:
330
mg
Threonin:
228
mg
Tryptophan:
92
mg
Tyrosin:
275
mg
Valin:
285
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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