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Lebensmittel-Datenbank
Maisbrötchen
Nährwerte:
Kilokalorien:
247
kcal
Kilojoule:
1032
kJ
Protein:
8,1
g
Fett:
2,3
g
Kohlehydrate:
47,4
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
4,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,3
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,9
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
19
mg
Chlor (Cl):
813
mg
Kalium (K):
169
mg
Magnesium (Mg):
45
mg
Natrium (Na):
521
mg
Phosphor (P):
179
mg
Schwefel (S):
49
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
289
µg
Eisen (Fe):
2883
µg
Fluor (F):
49
µg
Mangan (Mn):
1517
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1871
µg
Aminosäuren:
Alanin:
351
mg
Arginin:
326
mg
Aspargin:
13
mg
Asparginsäure:
425
mg
Cystein:
167
mg
Glutamin:
74
mg
Glutaminsäure:
2351
mg
Glycerin:
310
mg
Histidin:
155
mg
Isoleucin:
336
mg
Leucin:
653
mg
Lysin:
207
mg
Methionin:
138
mg
Phenylalanin:
355
mg
Prolin:
909
mg
Serin:
401
mg
Threonin:
234
mg
Tryptophan:
75
mg
Tyrosin:
206
mg
Valin:
388
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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