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Lebensmittel-Datenbank
Mehrkornschrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
300
kcal
Kilojoule:
1254
kJ
Protein:
9,9
g
Fett:
2
g
Kohlehydrate:
59,1
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
11,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,4
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,5
mg
Panthotensäure:
0,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
34
mg
Chlor (Cl):
44
mg
Kalium (K):
360
mg
Magnesium (Mg):
110
mg
Natrium (Na):
7
mg
Phosphor (P):
337
mg
Schwefel (S):
120
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
362
µg
Eisen (Fe):
3693
µg
Fluor (F):
113
µg
Mangan (Mn):
3010
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
3052
µg
Aminosäuren:
Alanin:
450
mg
Arginin:
473
mg
Aspargin:
5
mg
Asparginsäure:
581
mg
Cystein:
192
mg
Glutamin:
24
mg
Glutaminsäure:
2612
mg
Glycerin:
462
mg
Histidin:
213
mg
Isoleucin:
388
mg
Leucin:
629
mg
Lysin:
363
mg
Methionin:
152
mg
Phenylalanin:
487
mg
Prolin:
1164
mg
Serin:
512
mg
Threonin:
344
mg
Tryptophan:
110
mg
Tyrosin:
291
mg
Valin:
496
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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