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Lebensmittel-Datenbank
Mettwurst gekocht
Nährwerte:
Kilokalorien:
339
kcal
Kilojoule:
1418
kJ
Protein:
12
g
Fett:
31,1
g
Kohlehydrate:
0,2
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
0,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
11,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
14,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
3,7
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,9
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
10
mg
Chlor (Cl):
1012
mg
Kalium (K):
211
mg
Magnesium (Mg):
18
mg
Natrium (Na):
701
mg
Phosphor (P):
115
mg
Schwefel (S):
112
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
67
µg
Eisen (Fe):
690
µg
Fluor (F):
36
µg
Mangan (Mn):
74
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1323
µg
Aminosäuren:
Alanin:
678
mg
Arginin:
742
mg
Aspargin:
124
mg
Asparginsäure:
1012
mg
Cystein:
142
mg
Glutamin:
250
mg
Glutaminsäure:
2029
mg
Glycerin:
671
mg
Histidin:
377
mg
Isoleucin:
539
mg
Leucin:
795
mg
Lysin:
1026
mg
Methionin:
319
mg
Phenylalanin:
464
mg
Prolin:
543
mg
Serin:
554
mg
Threonin:
500
mg
Tryptophan:
122
mg
Tyrosin:
450
mg
Valin:
616
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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