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Lebensmittel-Datenbank
Molkereikäse
Nährwerte:
Kilokalorien:
327
kcal
Kilojoule:
1368
kJ
Protein:
7,7
g
Fett:
9
g
Kohlehydrate:
52,2
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
5,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
1,5
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,6
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
307
mg
Chlor (Cl):
1860
mg
Kalium (K):
106
mg
Magnesium (Mg):
14
mg
Natrium (Na):
41
mg
Phosphor (P):
400
mg
Schwefel (S):
218
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
808
µg
Eisen (Fe):
4800
µg
Fluor (F):
106
µg
Mangan (Mn):
34
µg
Jod (J):
9
µg
Zink (Zn):
3000
µg
Aminosäuren:
Alanin:
215
mg
Arginin:
283
mg
Aspargin:
10
mg
Asparginsäure:
472
mg
Cystein:
45
mg
Glutamin:
37
mg
Glutaminsäure:
1828
mg
Glycerin:
142
mg
Histidin:
247
mg
Isoleucin:
407
mg
Leucin:
823
mg
Lysin:
553
mg
Methionin:
197
mg
Phenylalanin:
388
mg
Prolin:
883
mg
Serin:
459
mg
Threonin:
315
mg
Tryptophan:
96
mg
Tyrosin:
366
mg
Valin:
452
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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