IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Monterey
Nährwerte:
Kilokalorien:
369
kcal
Kilojoule:
1543
kJ
Protein:
24
g
Fett:
28,8
g
Kohlehydrate:
0,7
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
17,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
8,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,6
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
783
mg
Chlor (Cl):
2438
mg
Kalium (K):
75
mg
Magnesium (Mg):
29
mg
Natrium (Na):
515
mg
Phosphor (P):
480
mg
Schwefel (S):
225
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
146
µg
Eisen (Fe):
785
µg
Fluor (F):
133
µg
Mangan (Mn):
177
µg
Jod (J):
28
µg
Zink (Zn):
2940
µg
Aminosäuren:
Alanin:
714
mg
Arginin:
824
mg
Aspargin:
28
mg
Asparginsäure:
1457
mg
Cystein:
92
mg
Glutamin:
35
mg
Glutaminsäure:
5167
mg
Glycerin:
416
mg
Histidin:
576
mg
Isoleucin:
1223
mg
Leucin:
2347
mg
Lysin:
1928
mg
Methionin:
602
mg
Phenylalanin:
1188
mg
Prolin:
2508
mg
Serin:
1248
mg
Threonin:
914
mg
Tryptophan:
347
mg
Tyrosin:
1297
mg
Valin:
1619
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.111
Beiträge:
1.132.438
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
