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Lebensmittel-Datenbank
Paniermehl
Nährwerte:
Kilokalorien:
361
kcal
Kilojoule:
1509
kJ
Protein:
9,6
g
Fett:
2,1
g
Kohlehydrate:
74,3
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
4,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,8
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,8
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
55
mg
Chlor (Cl):
721
mg
Kalium (K):
124
mg
Magnesium (Mg):
21
mg
Natrium (Na):
436
mg
Phosphor (P):
93
mg
Schwefel (S):
109
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
122
µg
Eisen (Fe):
1116
µg
Fluor (F):
56
µg
Mangan (Mn):
582
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
891
µg
Aminosäuren:
Alanin:
375
mg
Arginin:
455
mg
Aspargin:
38
mg
Asparginsäure:
465
mg
Cystein:
200
mg
Glutamin:
27
mg
Glutaminsäure:
3271
mg
Glycerin:
474
mg
Histidin:
175
mg
Isoleucin:
426
mg
Leucin:
650
mg
Lysin:
254
mg
Methionin:
146
mg
Phenylalanin:
493
mg
Prolin:
1116
mg
Serin:
551
mg
Threonin:
267
mg
Tryptophan:
96
mg
Tyrosin:
297
mg
Valin:
441
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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