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Lebensmittel-Datenbank
Papaya getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
192
kcal
Kilojoule:
803
kJ
Protein:
7,7
g
Fett:
1,3
g
Kohlehydrate:
36,5
g
davon Zucker:
19,8
g
Ballaststoffe:
27,3
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
1,2
mg
Vitamin C:
931,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
8,9
mg
Vitamin K:
0,1
mg
Vitamin B1:
0,3
mg
Vitamin B2:
0,5
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,7
mg
Panthotensäure:
2,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
310
mg
Chlor (Cl):
92
mg
Kalium (K):
3272
mg
Magnesium (Mg):
647
mg
Natrium (Na):
43
mg
Phosphor (P):
232
mg
Schwefel (S):
133
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
382
µg
Eisen (Fe):
5965
µg
Fluor (F):
232
µg
Mangan (Mn):
426
µg
Jod (J):
27
µg
Zink (Zn):
1896
µg
Aminosäuren:
Alanin:
165
mg
Arginin:
115
mg
Aspargin:
2761
mg
Asparginsäure:
653
mg
Cystein:
0
mg
Glutamin:
1802
mg
Glutaminsäure:
426
mg
Glycerin:
246
mg
Histidin:
57
mg
Isoleucin:
107
mg
Leucin:
209
mg
Lysin:
286
mg
Methionin:
31
mg
Phenylalanin:
122
mg
Prolin:
116
mg
Serin:
201
mg
Threonin:
133
mg
Tryptophan:
95
mg
Tyrosin:
56
mg
Valin:
106
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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