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Lebensmittel-Datenbank
Pecannuss geröstet
Nährwerte:
Kilokalorien:
735
kcal
Kilojoule:
3074
kJ
Protein:
7,2
g
Fett:
69,8
g
Kohlehydrate:
13,5
g
davon Zucker:
0,7
g
Ballaststoffe:
1,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
6,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
41,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
19,2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
1,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
3,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,3
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,9
mg
Panthotensäure:
1,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
32
mg
Chlor (Cl):
36
mg
Kalium (K):
371
mg
Magnesium (Mg):
121
mg
Natrium (Na):
1
mg
Phosphor (P):
295
mg
Schwefel (S):
149
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
1164
µg
Eisen (Fe):
1953
µg
Fluor (F):
118
µg
Mangan (Mn):
4606
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
5060
µg
Aminosäuren:
Alanin:
296
mg
Arginin:
921
mg
Aspargin:
92
mg
Asparginsäure:
595
mg
Cystein:
168
mg
Glutamin:
194
mg
Glutaminsäure:
1252
mg
Glycerin:
357
mg
Histidin:
205
mg
Isoleucin:
338
mg
Leucin:
456
mg
Lysin:
281
mg
Methionin:
120
mg
Phenylalanin:
348
mg
Prolin:
307
mg
Serin:
314
mg
Threonin:
224
mg
Tryptophan:
118
mg
Tyrosin:
234
mg
Valin:
339
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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