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Lebensmittel-Datenbank
Rind geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
192
kcal
Kilojoule:
802
kJ
Protein:
18,1
g
Fett:
12,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
5,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
6,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,9
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
4
mg
Chlor (Cl):
41
mg
Kalium (K):
270
mg
Magnesium (Mg):
18
mg
Natrium (Na):
42
mg
Phosphor (P):
188
mg
Schwefel (S):
189
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
71
µg
Eisen (Fe):
2348
µg
Fluor (F):
55
µg
Mangan (Mn):
17
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
4482
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1264
mg
Arginin:
1141
mg
Aspargin:
2
mg
Asparginsäure:
1921
mg
Cystein:
217
mg
Glutamin:
4
mg
Glutaminsäure:
3143
mg
Glycerin:
906
mg
Histidin:
681
mg
Isoleucin:
991
mg
Leucin:
1437
mg
Lysin:
1633
mg
Methionin:
477
mg
Phenylalanin:
766
mg
Prolin:
782
mg
Serin:
618
mg
Threonin:
856
mg
Tryptophan:
207
mg
Tyrosin:
655
mg
Valin:
1130
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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