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Lebensmittel-Datenbank
Rind Schnitzel geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
127
kcal
Kilojoule:
530
kJ
Protein:
21,2
g
Fett:
4,3
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,8
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
5,2
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
6
mg
Chlor (Cl):
43
mg
Kalium (K):
351
mg
Magnesium (Mg):
20
mg
Natrium (Na):
58
mg
Phosphor (P):
184
mg
Schwefel (S):
181
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
89
µg
Eisen (Fe):
2433
µg
Fluor (F):
53
µg
Mangan (Mn):
21
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
3906
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1341
mg
Arginin:
1352
mg
Aspargin:
497
mg
Asparginsäure:
1978
mg
Cystein:
225
mg
Glutamin:
844
mg
Glutaminsäure:
3363
mg
Glycerin:
888
mg
Histidin:
651
mg
Isoleucin:
975
mg
Leucin:
1670
mg
Lysin:
1652
mg
Methionin:
484
mg
Phenylalanin:
921
mg
Prolin:
794
mg
Serin:
749
mg
Threonin:
888
mg
Tryptophan:
222
mg
Tyrosin:
651
mg
Valin:
1080
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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