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Lebensmittel-Datenbank
Roggenvollkornschrotbrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
174
kcal
Kilojoule:
729
kJ
Protein:
5,8
g
Fett:
0,9
g
Kohlehydrate:
35,1
g
davon Zucker:
1,4
g
Ballaststoffe:
7,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,9
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
20
mg
Chlor (Cl):
732
mg
Kalium (K):
224
mg
Magnesium (Mg):
46
mg
Natrium (Na):
469
mg
Phosphor (P):
194
mg
Schwefel (S):
78
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
226
µg
Eisen (Fe):
1991
µg
Fluor (F):
95
µg
Mangan (Mn):
1943
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
2118
µg
Aminosäuren:
Alanin:
264
mg
Arginin:
242
mg
Aspargin:
62
mg
Asparginsäure:
423
mg
Cystein:
93
mg
Glutamin:
221
mg
Glutaminsäure:
1523
mg
Glycerin:
263
mg
Histidin:
129
mg
Isoleucin:
200
mg
Leucin:
376
mg
Lysin:
216
mg
Methionin:
82
mg
Phenylalanin:
245
mg
Prolin:
536
mg
Serin:
229
mg
Threonin:
198
mg
Tryptophan:
59
mg
Tyrosin:
125
mg
Valin:
291
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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