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Lebensmittel-Datenbank
Rosenpaprika
Nährwerte:
Kilokalorien:
306
kcal
Kilojoule:
1282
kJ
Protein:
13,6
g
Fett:
13,1
g
Kohlehydrate:
31,8
g
davon Zucker:
31,1
g
Ballaststoffe:
19,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
8,2
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
6,2
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,7
mg
Vitamin B2:
1,9
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
16,4
mg
Panthotensäure:
0
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
175
mg
Chlor (Cl):
222
mg
Kalium (K):
2410
mg
Magnesium (Mg):
179
mg
Natrium (Na):
37
mg
Phosphor (P):
336
mg
Schwefel (S):
99
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
573
µg
Eisen (Fe):
22656
µg
Fluor (F):
384
µg
Mangan (Mn):
744
µg
Jod (J):
5
µg
Zink (Zn):
4223
µg
Aminosäuren:
Alanin:
879
mg
Arginin:
659
mg
Aspargin:
996
mg
Asparginsäure:
2065
mg
Cystein:
148
mg
Glutamin:
929
mg
Glutaminsäure:
1927
mg
Glycerin:
556
mg
Histidin:
238
mg
Isoleucin:
404
mg
Leucin:
710
mg
Lysin:
784
mg
Methionin:
215
mg
Phenylalanin:
565
mg
Prolin:
497
mg
Serin:
568
mg
Threonin:
374
mg
Tryptophan:
161
mg
Tyrosin:
296
mg
Valin:
645
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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