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Lebensmittel-Datenbank
Roter Thun Konserve
Nährwerte:
Kilokalorien:
146
kcal
Kilojoule:
611
kJ
Protein:
24,8
g
Fett:
4,8
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
1,3
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
5,3
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
26
mg
Chlor (Cl):
1331
mg
Kalium (K):
224
mg
Magnesium (Mg):
20
mg
Natrium (Na):
851
mg
Phosphor (P):
185
mg
Schwefel (S):
210
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
79
µg
Eisen (Fe):
1071
µg
Fluor (F):
27
µg
Mangan (Mn):
17
µg
Jod (J):
45
µg
Zink (Zn):
566
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1339
mg
Arginin:
1169
mg
Aspargin:
1406
mg
Asparginsäure:
2555
mg
Cystein:
317
mg
Glutamin:
1780
mg
Glutaminsäure:
3234
mg
Glycerin:
1024
mg
Histidin:
1126
mg
Isoleucin:
1047
mg
Leucin:
1557
mg
Lysin:
1867
mg
Methionin:
571
mg
Phenylalanin:
719
mg
Prolin:
827
mg
Serin:
957
mg
Threonin:
1058
mg
Tryptophan:
251
mg
Tyrosin:
883
mg
Valin:
1150
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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