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Lebensmittel-Datenbank
Sapote getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
273
kcal
Kilojoule:
1140
kJ
Protein:
3,8
g
Fett:
1,3
g
Kohlehydrate:
60,2
g
davon Zucker:
12,7
g
Ballaststoffe:
14,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
53,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,3
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
83
mg
Chlor (Cl):
199
mg
Kalium (K):
597
mg
Magnesium (Mg):
54
mg
Natrium (Na):
17
mg
Phosphor (P):
70
mg
Schwefel (S):
38
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
346
µg
Eisen (Fe):
2620
µg
Fluor (F):
55
µg
Mangan (Mn):
1456
µg
Jod (J):
9
µg
Zink (Zn):
317
µg
Aminosäuren:
Alanin:
203
mg
Arginin:
95
mg
Aspargin:
372
mg
Asparginsäure:
865
mg
Cystein:
0
mg
Glutamin:
179
mg
Glutaminsäure:
416
mg
Glycerin:
106
mg
Histidin:
80
mg
Isoleucin:
85
mg
Leucin:
165
mg
Lysin:
172
mg
Methionin:
29
mg
Phenylalanin:
95
mg
Prolin:
105
mg
Serin:
420
mg
Threonin:
109
mg
Tryptophan:
43
mg
Tyrosin:
93
mg
Valin:
142
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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