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Lebensmittel-Datenbank
Sardelle geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
106
kcal
Kilojoule:
444
kJ
Protein:
20,5
g
Fett:
2,5
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,8
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,4
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
14,8
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
98
mg
Chlor (Cl):
215
mg
Kalium (K):
317
mg
Magnesium (Mg):
39
mg
Natrium (Na):
117
mg
Phosphor (P):
210
mg
Schwefel (S):
231
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
201
µg
Eisen (Fe):
2806
µg
Fluor (F):
364
µg
Mangan (Mn):
77
µg
Jod (J):
32
µg
Zink (Zn):
2093
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1657
mg
Arginin:
1239
mg
Aspargin:
301
mg
Asparginsäure:
2088
mg
Cystein:
219
mg
Glutamin:
349
mg
Glutaminsäure:
2424
mg
Glycerin:
1161
mg
Histidin:
582
mg
Isoleucin:
960
mg
Leucin:
1671
mg
Lysin:
1820
mg
Methionin:
593
mg
Phenylalanin:
835
mg
Prolin:
753
mg
Serin:
835
mg
Threonin:
848
mg
Tryptophan:
226
mg
Tyrosin:
724
mg
Valin:
1173
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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