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Lebensmittel-Datenbank
Sauermilchkäse Magerstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
131
kcal
Kilojoule:
546
kJ
Protein:
30,6
g
Fett:
0,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,2
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,7
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
194
mg
Chlor (Cl):
1365
mg
Kalium (K):
109
mg
Magnesium (Mg):
15
mg
Natrium (Na):
824
mg
Phosphor (P):
246
mg
Schwefel (S):
247
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
18
µg
Eisen (Fe):
324
µg
Fluor (F):
16
µg
Mangan (Mn):
7
µg
Jod (J):
10
µg
Zink (Zn):
1805
µg
Aminosäuren:
Alanin:
761
mg
Arginin:
1030
mg
Aspargin:
151
mg
Asparginsäure:
1786
mg
Cystein:
156
mg
Glutamin:
487
mg
Glutaminsäure:
5768
mg
Glycerin:
494
mg
Histidin:
940
mg
Isoleucin:
1701
mg
Leucin:
3050
mg
Lysin:
2408
mg
Methionin:
662
mg
Phenylalanin:
1449
mg
Prolin:
3205
mg
Serin:
1685
mg
Threonin:
1341
mg
Tryptophan:
390
mg
Tyrosin:
1408
mg
Valin:
1728
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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