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Lebensmittel-Datenbank
Schafskopfbrasse gesalzen
Nährwerte:
Kilokalorien:
108
kcal
Kilojoule:
452
kJ
Protein:
19,9
g
Fett:
2,9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
1,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,3
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
136
mg
Chlor (Cl):
9601
mg
Kalium (K):
223
mg
Magnesium (Mg):
49
mg
Natrium (Na):
6115
mg
Phosphor (P):
218
mg
Schwefel (S):
266
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
252
µg
Eisen (Fe):
610
µg
Fluor (F):
185
µg
Mangan (Mn):
67
µg
Jod (J):
68
µg
Zink (Zn):
526
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1311
mg
Arginin:
1251
mg
Aspargin:
703
mg
Asparginsäure:
1763
mg
Cystein:
201
mg
Glutamin:
1115
mg
Glutaminsäure:
2796
mg
Glycerin:
880
mg
Histidin:
503
mg
Isoleucin:
982
mg
Leucin:
1461
mg
Lysin:
1600
mg
Methionin:
473
mg
Phenylalanin:
785
mg
Prolin:
669
mg
Serin:
827
mg
Threonin:
792
mg
Tryptophan:
174
mg
Tyrosin:
612
mg
Valin:
994
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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