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Lebensmittel-Datenbank
Schichtkäse Fettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
148
kcal
Kilojoule:
618
kJ
Protein:
9,7
g
Fett:
10,3
g
Kohlehydrate:
3
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
6,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
2,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
111
mg
Chlor (Cl):
64
mg
Kalium (K):
122
mg
Magnesium (Mg):
10
mg
Natrium (Na):
44
mg
Phosphor (P):
173
mg
Schwefel (S):
98
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
15
µg
Eisen (Fe):
109
µg
Fluor (F):
16
µg
Mangan (Mn):
7
µg
Jod (J):
10
µg
Zink (Zn):
505
µg
Aminosäuren:
Alanin:
246
mg
Arginin:
339
mg
Aspargin:
44
mg
Asparginsäure:
553
mg
Cystein:
49
mg
Glutamin:
150
mg
Glutaminsäure:
1885
mg
Glycerin:
153
mg
Histidin:
284
mg
Isoleucin:
498
mg
Leucin:
867
mg
Lysin:
764
mg
Methionin:
241
mg
Phenylalanin:
486
mg
Prolin:
1110
mg
Serin:
474
mg
Threonin:
414
mg
Tryptophan:
131
mg
Tyrosin:
442
mg
Valin:
570
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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