IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Schwein Bug
Nährwerte:
Kilokalorien:
173
kcal
Kilojoule:
724
kJ
Protein:
22,2
g
Fett:
8,9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,9
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
4,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,9
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,6
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,6
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
9
mg
Chlor (Cl):
72
mg
Kalium (K):
313
mg
Magnesium (Mg):
26
mg
Natrium (Na):
81
mg
Phosphor (P):
141
mg
Schwefel (S):
183
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
98
µg
Eisen (Fe):
1962
µg
Fluor (F):
73
µg
Mangan (Mn):
13
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
3465
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1212
mg
Arginin:
1252
mg
Aspargin:
850
mg
Asparginsäure:
1971
mg
Cystein:
260
mg
Glutamin:
1380
mg
Glutaminsäure:
3199
mg
Glycerin:
1125
mg
Histidin:
632
mg
Isoleucin:
872
mg
Leucin:
1557
mg
Lysin:
1769
mg
Methionin:
530
mg
Phenylalanin:
849
mg
Prolin:
918
mg
Serin:
912
mg
Threonin:
943
mg
Tryptophan:
244
mg
Tyrosin:
763
mg
Valin:
998
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
