IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Schwein Lunge
Nährwerte:
Kilokalorien:
99
kcal
Kilojoule:
414
kJ
Protein:
16,9
g
Fett:
3,3
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0,3
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
12,4
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,5
mg
Panthotensäure:
0,9
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
3
mg
Chlor (Cl):
83
mg
Kalium (K):
245
mg
Magnesium (Mg):
14
mg
Natrium (Na):
153
mg
Phosphor (P):
219
mg
Schwefel (S):
155
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
282
µg
Eisen (Fe):
5050
µg
Fluor (F):
46
µg
Mangan (Mn):
93
µg
Jod (J):
6
µg
Zink (Zn):
2091
µg
Aminosäuren:
Alanin:
901
mg
Arginin:
870
mg
Aspargin:
509
mg
Asparginsäure:
1609
mg
Cystein:
136
mg
Glutamin:
612
mg
Glutaminsäure:
1935
mg
Glycerin:
1213
mg
Histidin:
438
mg
Isoleucin:
803
mg
Leucin:
1593
mg
Lysin:
1222
mg
Methionin:
288
mg
Phenylalanin:
706
mg
Prolin:
749
mg
Serin:
834
mg
Threonin:
663
mg
Tryptophan:
153
mg
Tyrosin:
557
mg
Valin:
1068
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.439
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
