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Lebensmittel-Datenbank
Semmelbrösel
Nährwerte:
Kilokalorien:
373
kcal
Kilojoule:
1560
kJ
Protein:
10,5
g
Fett:
2,1
g
Kohlehydrate:
76,5
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
5,4
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,8
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
46
mg
Chlor (Cl):
658
mg
Kalium (K):
122
mg
Magnesium (Mg):
25
mg
Natrium (Na):
368
mg
Phosphor (P):
95
mg
Schwefel (S):
106
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
109
µg
Eisen (Fe):
1248
µg
Fluor (F):
64
µg
Mangan (Mn):
594
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
972
µg
Aminosäuren:
Alanin:
361
mg
Arginin:
455
mg
Aspargin:
47
mg
Asparginsäure:
465
mg
Cystein:
184
mg
Glutamin:
331
mg
Glutaminsäure:
3271
mg
Glycerin:
474
mg
Histidin:
200
mg
Isoleucin:
414
mg
Leucin:
657
mg
Lysin:
251
mg
Methionin:
163
mg
Phenylalanin:
488
mg
Prolin:
1093
mg
Serin:
520
mg
Threonin:
311
mg
Tryptophan:
99
mg
Tyrosin:
279
mg
Valin:
441
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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