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Lebensmittel-Datenbank
Sojabrötchen
Nährwerte:
Kilokalorien:
256
kcal
Kilojoule:
1072
kJ
Protein:
9,1
g
Fett:
2,7
g
Kohlehydrate:
47,7
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
4,3
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,8
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
30
mg
Chlor (Cl):
633
mg
Kalium (K):
212
mg
Magnesium (Mg):
37
mg
Natrium (Na):
442
mg
Phosphor (P):
108
mg
Schwefel (S):
75
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
227
µg
Eisen (Fe):
1713
µg
Fluor (F):
66
µg
Mangan (Mn):
603
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1174
µg
Aminosäuren:
Alanin:
320
mg
Arginin:
417
mg
Aspargin:
1
mg
Asparginsäure:
560
mg
Cystein:
178
mg
Glutamin:
22
mg
Glutaminsäure:
2654
mg
Glycerin:
373
mg
Histidin:
188
mg
Isoleucin:
352
mg
Leucin:
612
mg
Lysin:
293
mg
Methionin:
133
mg
Phenylalanin:
485
mg
Prolin:
1011
mg
Serin:
519
mg
Threonin:
269
mg
Tryptophan:
93
mg
Tyrosin:
277
mg
Valin:
374
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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