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Lebensmittel-Datenbank
Spirulina
Nährwerte:
Kilokalorien:
37
kcal
Kilojoule:
153
kJ
Protein:
6,1
g
Fett:
0,4
g
Kohlehydrate:
1,9
g
davon Zucker:
1,7
g
Ballaststoffe:
0,3
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,1
mg
Vitamin C:
0,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
0,3
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,1
mg
Niacin:
1,2
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
72
mg
Chlor (Cl):
11
mg
Kalium (K):
132
mg
Magnesium (Mg):
105
mg
Natrium (Na):
100
mg
Phosphor (P):
11
mg
Schwefel (S):
49
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
186
µg
Eisen (Fe):
2346
µg
Fluor (F):
108
µg
Mangan (Mn):
475
µg
Jod (J):
54
µg
Zink (Zn):
1166
µg
Aminosäuren:
Alanin:
298
mg
Arginin:
222
mg
Aspargin:
590
mg
Asparginsäure:
620
mg
Cystein:
61
mg
Glutamin:
910
mg
Glutaminsäure:
956
mg
Glycerin:
175
mg
Histidin:
92
mg
Isoleucin:
241
mg
Leucin:
358
mg
Lysin:
310
mg
Methionin:
75
mg
Phenylalanin:
161
mg
Prolin:
245
mg
Serin:
184
mg
Threonin:
205
mg
Tryptophan:
62
mg
Tyrosin:
129
mg
Valin:
243
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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