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Lebensmittel-Datenbank
Spirulina getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
354
kcal
Kilojoule:
1481
kJ
Protein:
58
g
Fett:
3,9
g
Kohlehydrate:
20,2
g
davon Zucker:
16,6
g
Ballaststoffe:
3,7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,6
mg
Vitamin C:
5,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0
mg
Vitamin K:
3,3
mg
Vitamin B1:
2
mg
Vitamin B2:
3,5
mg
Vitamin B6:
0,3
mg
Vitamin B12:
0,1
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
1
mg
Niacin:
11,2
mg
Panthotensäure:
3,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
605
mg
Chlor (Cl):
103
mg
Kalium (K):
1168
mg
Magnesium (Mg):
992
mg
Natrium (Na):
789
mg
Phosphor (P):
93
mg
Schwefel (S):
473
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
1803
µg
Eisen (Fe):
20595
µg
Fluor (F):
865
µg
Mangan (Mn):
4926
µg
Jod (J):
438
µg
Zink (Zn):
9632
µg
Aminosäuren:
Alanin:
2775
mg
Arginin:
2435
mg
Aspargin:
5322
mg
Asparginsäure:
6395
mg
Cystein:
567
mg
Glutamin:
7198
mg
Glutaminsäure:
8650
mg
Glycerin:
1602
mg
Histidin:
837
mg
Isoleucin:
2602
mg
Leucin:
3446
mg
Lysin:
2894
mg
Methionin:
732
mg
Phenylalanin:
1844
mg
Prolin:
2435
mg
Serin:
1844
mg
Threonin:
2157
mg
Tryptophan:
639
mg
Tyrosin:
1086
mg
Valin:
2530
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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