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Lebensmittel-Datenbank
Stint
Nährwerte:
Kilokalorien:
84
kcal
Kilojoule:
353
kJ
Protein:
16,7
g
Fett:
1,8
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
2,8
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,1
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,4
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
32
mg
Chlor (Cl):
69
mg
Kalium (K):
343
mg
Magnesium (Mg):
26
mg
Natrium (Na):
62
mg
Phosphor (P):
250
mg
Schwefel (S):
240
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
226
µg
Eisen (Fe):
891
µg
Fluor (F):
184
µg
Mangan (Mn):
39
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1716
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1106
mg
Arginin:
1166
mg
Aspargin:
19
mg
Asparginsäure:
1676
mg
Cystein:
178
mg
Glutamin:
22
mg
Glutaminsäure:
2658
mg
Glycerin:
782
mg
Histidin:
501
mg
Isoleucin:
924
mg
Leucin:
1292
mg
Lysin:
1755
mg
Methionin:
454
mg
Phenylalanin:
622
mg
Prolin:
684
mg
Serin:
886
mg
Threonin:
826
mg
Tryptophan:
184
mg
Tyrosin:
588
mg
Valin:
1002
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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