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Lebensmittel-Datenbank
Surinam-Kirsche getrocknet
Nährwerte:
Kilokalorien:
275
kcal
Kilojoule:
1152
kJ
Protein:
4,6
g
Fett:
2,5
g
Kohlehydrate:
57,5
g
davon Zucker:
40,3
g
Ballaststoffe:
10,4
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,9
mg
Vitamin C:
132,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
2,7
mg
Vitamin K:
0,1
mg
Vitamin B1:
0,2
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,5
mg
Panthotensäure:
1,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
57
mg
Chlor (Cl):
62
mg
Kalium (K):
580
mg
Magnesium (Mg):
79
mg
Natrium (Na):
19
mg
Phosphor (P):
72
mg
Schwefel (S):
49
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
518
µg
Eisen (Fe):
1285
µg
Fluor (F):
113
µg
Mangan (Mn):
378
µg
Jod (J):
6
µg
Zink (Zn):
630
µg
Aminosäuren:
Alanin:
218
mg
Arginin:
164
mg
Aspargin:
685
mg
Asparginsäure:
431
mg
Cystein:
24
mg
Glutamin:
711
mg
Glutaminsäure:
447
mg
Glycerin:
156
mg
Histidin:
69
mg
Isoleucin:
154
mg
Leucin:
257
mg
Lysin:
255
mg
Methionin:
50
mg
Phenylalanin:
117
mg
Prolin:
186
mg
Serin:
208
mg
Threonin:
157
mg
Tryptophan:
53
mg
Tyrosin:
97
mg
Valin:
161
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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