IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Taube Schenkel gegart
Nährwerte:
Kilokalorien:
255
kcal
Kilojoule:
1065
kJ
Protein:
20,1
g
Fett:
18,5
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
5,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
7,5
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,2
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,6
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
4,6
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
48
mg
Chlor (Cl):
99
mg
Kalium (K):
340
mg
Magnesium (Mg):
40
mg
Natrium (Na):
97
mg
Phosphor (P):
234
mg
Schwefel (S):
321
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
288
µg
Eisen (Fe):
1839
µg
Fluor (F):
29
µg
Mangan (Mn):
14
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
988
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1261
mg
Arginin:
1334
mg
Aspargin:
36
mg
Asparginsäure:
1984
mg
Cystein:
259
mg
Glutamin:
15
mg
Glutaminsäure:
3469
mg
Glycerin:
1049
mg
Histidin:
706
mg
Isoleucin:
1102
mg
Leucin:
1767
mg
Lysin:
1824
mg
Methionin:
606
mg
Phenylalanin:
908
mg
Prolin:
934
mg
Serin:
804
mg
Threonin:
899
mg
Tryptophan:
249
mg
Tyrosin:
748
mg
Valin:
1006
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.440
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
