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Lebensmittel-Datenbank
Tiroler
Nährwerte:
Kilokalorien:
162
kcal
Kilojoule:
679
kJ
Protein:
23,8
g
Fett:
6,9
g
Kohlehydrate:
0,3
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
0,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
3,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,6
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
25,5
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,8
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
3,3
mg
Panthotensäure:
0,6
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
12
mg
Chlor (Cl):
1163
mg
Kalium (K):
434
mg
Magnesium (Mg):
32
mg
Natrium (Na):
872
mg
Phosphor (P):
201
mg
Schwefel (S):
228
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
77
µg
Eisen (Fe):
1402
µg
Fluor (F):
70
µg
Mangan (Mn):
97
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
2654
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1401
mg
Arginin:
1539
mg
Aspargin:
540
mg
Asparginsäure:
2100
mg
Cystein:
278
mg
Glutamin:
925
mg
Glutaminsäure:
3592
mg
Glycerin:
1149
mg
Histidin:
841
mg
Isoleucin:
1050
mg
Leucin:
1677
mg
Lysin:
1994
mg
Methionin:
531
mg
Phenylalanin:
884
mg
Prolin:
959
mg
Serin:
1014
mg
Threonin:
935
mg
Tryptophan:
281
mg
Tyrosin:
812
mg
Valin:
1321
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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