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Lebensmittel-Datenbank
Vollkornschrotbrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
184
kcal
Kilojoule:
769
kJ
Protein:
5,8
g
Fett:
0,9
g
Kohlehydrate:
37,4
g
davon Zucker:
1,5
g
Ballaststoffe:
7
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,1
mg
Panthotensäure:
0,5
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
20
mg
Chlor (Cl):
718
mg
Kalium (K):
224
mg
Magnesium (Mg):
45
mg
Natrium (Na):
404
mg
Phosphor (P):
202
mg
Schwefel (S):
89
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
268
µg
Eisen (Fe):
2276
µg
Fluor (F):
100
µg
Mangan (Mn):
2026
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
1927
µg
Aminosäuren:
Alanin:
245
mg
Arginin:
242
mg
Aspargin:
30
mg
Asparginsäure:
445
mg
Cystein:
108
mg
Glutamin:
103
mg
Glutaminsäure:
1538
mg
Glycerin:
292
mg
Histidin:
118
mg
Isoleucin:
221
mg
Leucin:
395
mg
Lysin:
202
mg
Methionin:
77
mg
Phenylalanin:
253
mg
Prolin:
613
mg
Serin:
247
mg
Threonin:
210
mg
Tryptophan:
62
mg
Tyrosin:
139
mg
Valin:
294
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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