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Lebensmittel-Datenbank
Weißlacker
Nährwerte:
Kilokalorien:
332
kcal
Kilojoule:
1391
kJ
Protein:
20
g
Fett:
26,9
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
16,7
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
7,7
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,9
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
396
mg
Chlor (Cl):
1980
mg
Kalium (K):
99
mg
Magnesium (Mg):
32
mg
Natrium (Na):
1512
mg
Phosphor (P):
318
mg
Schwefel (S):
209
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
78
µg
Eisen (Fe):
376
µg
Fluor (F):
96
µg
Mangan (Mn):
29
µg
Jod (J):
21
µg
Zink (Zn):
2760
µg
Aminosäuren:
Alanin:
562
mg
Arginin:
680
mg
Aspargin:
42
mg
Asparginsäure:
1203
mg
Cystein:
87
mg
Glutamin:
27
mg
Glutaminsäure:
4180
mg
Glycerin:
346
mg
Histidin:
446
mg
Isoleucin:
1030
mg
Leucin:
1974
mg
Lysin:
1620
mg
Methionin:
442
mg
Phenylalanin:
1068
mg
Prolin:
2180
mg
Serin:
988
mg
Threonin:
771
mg
Tryptophan:
260
mg
Tyrosin:
1040
mg
Valin:
1348
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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