IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Weißlacker Fettstufe
Nährwerte:
Kilokalorien:
277
kcal
Kilojoule:
1159
kJ
Protein:
23,1
g
Fett:
19,7
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
12,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
5,4
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0,3
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,7
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,1
mg
Panthotensäure:
0,8
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
424
mg
Chlor (Cl):
2020
mg
Kalium (K):
91
mg
Magnesium (Mg):
32
mg
Natrium (Na):
1302
mg
Phosphor (P):
324
mg
Schwefel (S):
235
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
74
µg
Eisen (Fe):
392
µg
Fluor (F):
86
µg
Mangan (Mn):
28
µg
Jod (J):
22
µg
Zink (Zn):
3060
µg
Aminosäuren:
Alanin:
630
mg
Arginin:
690
mg
Aspargin:
390
mg
Asparginsäure:
1298
mg
Cystein:
84
mg
Glutamin:
1260
mg
Glutaminsäure:
4192
mg
Glycerin:
363
mg
Histidin:
476
mg
Isoleucin:
1145
mg
Leucin:
2091
mg
Lysin:
1717
mg
Methionin:
531
mg
Phenylalanin:
1100
mg
Prolin:
2257
mg
Serin:
1168
mg
Threonin:
885
mg
Tryptophan:
289
mg
Tyrosin:
1155
mg
Valin:
1387
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.440
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum