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Lebensmittel-Datenbank
Weizenfladenbrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
225
kcal
Kilojoule:
940
kJ
Protein:
7,7
g
Fett:
1,3
g
Kohlehydrate:
44,7
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
3,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,7
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
15
mg
Chlor (Cl):
638
mg
Kalium (K):
103
mg
Magnesium (Mg):
18
mg
Natrium (Na):
394
mg
Phosphor (P):
72
mg
Schwefel (S):
62
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
180
µg
Eisen (Fe):
1296
µg
Fluor (F):
39
µg
Mangan (Mn):
470
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
930
µg
Aminosäuren:
Alanin:
227
mg
Arginin:
240
mg
Aspargin:
66
mg
Asparginsäure:
295
mg
Cystein:
165
mg
Glutamin:
549
mg
Glutaminsäure:
2436
mg
Glycerin:
274
mg
Histidin:
128
mg
Isoleucin:
284
mg
Leucin:
493
mg
Lysin:
165
mg
Methionin:
100
mg
Phenylalanin:
330
mg
Prolin:
835
mg
Serin:
363
mg
Threonin:
203
mg
Tryptophan:
65
mg
Tyrosin:
172
mg
Valin:
297
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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