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Lebensmittel-Datenbank
Weizen Keimflocken
Nährwerte:
Kilokalorien:
332
kcal
Kilojoule:
1389
kJ
Protein:
27,4
g
Fett:
9,2
g
Kohlehydrate:
33,1
g
davon Zucker:
0,8
g
Ballaststoffe:
18,9
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
1,1
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
4
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
26
mg
Vitamin K:
0,1
mg
Vitamin B1:
2,1
mg
Vitamin B2:
0,7
mg
Vitamin B6:
0,5
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0,3
mg
Niacin:
4,9
mg
Panthotensäure:
1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
65
mg
Chlor (Cl):
74
mg
Kalium (K):
854
mg
Magnesium (Mg):
248
mg
Natrium (Na):
5
mg
Phosphor (P):
1155
mg
Schwefel (S):
258
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
960
µg
Eisen (Fe):
8507
µg
Fluor (F):
90
µg
Mangan (Mn):
10966
µg
Jod (J):
0
µg
Zink (Zn):
11400
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1918
mg
Arginin:
1806
mg
Aspargin:
495
mg
Asparginsäure:
2226
mg
Cystein:
316
mg
Glutamin:
954
mg
Glutaminsäure:
4295
mg
Glycerin:
1767
mg
Histidin:
783
mg
Isoleucin:
1167
mg
Leucin:
1896
mg
Lysin:
1500
mg
Methionin:
417
mg
Phenylalanin:
935
mg
Prolin:
1594
mg
Serin:
1303
mg
Threonin:
1303
mg
Tryptophan:
290
mg
Tyrosin:
940
mg
Valin:
1493
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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