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Lebensmittel-Datenbank
Weizentoastbrot
Nährwerte:
Kilokalorien:
244
kcal
Kilojoule:
1021
kJ
Protein:
7,4
g
Fett:
3,4
g
Kohlehydrate:
44,8
g
davon Zucker:
0,1
g
Ballaststoffe:
3,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
1,2
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,9
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
1
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,1
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,8
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0,1
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,7
mg
Panthotensäure:
0,3
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
30
mg
Chlor (Cl):
746
mg
Kalium (K):
130
mg
Magnesium (Mg):
12
mg
Natrium (Na):
435
mg
Phosphor (P):
113
mg
Schwefel (S):
77
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
205
µg
Eisen (Fe):
1201
µg
Fluor (F):
44
µg
Mangan (Mn):
576
µg
Jod (J):
3
µg
Zink (Zn):
1069
µg
Aminosäuren:
Alanin:
242
mg
Arginin:
240
mg
Aspargin:
42
mg
Asparginsäure:
386
mg
Cystein:
136
mg
Glutamin:
249
mg
Glutaminsäure:
2267
mg
Glycerin:
262
mg
Histidin:
129
mg
Isoleucin:
274
mg
Leucin:
499
mg
Lysin:
177
mg
Methionin:
118
mg
Phenylalanin:
364
mg
Prolin:
847
mg
Serin:
417
mg
Threonin:
204
mg
Tryptophan:
77
mg
Tyrosin:
200
mg
Valin:
308
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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