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Lebensmittel-Datenbank
Wels geräuchert
Nährwerte:
Kilokalorien:
172
kcal
Kilojoule:
721
kJ
Protein:
15,7
g
Fett:
11,6
g
Kohlehydrate:
0
g
davon Zucker:
0
g
Ballaststoffe:
0
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
2,4
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
5,6
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,4
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,9
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,2
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,3
mg
Panthotensäure:
0,7
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
27
mg
Chlor (Cl):
72
mg
Kalium (K):
269
mg
Magnesium (Mg):
29
mg
Natrium (Na):
20
mg
Phosphor (P):
142
mg
Schwefel (S):
218
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
105
µg
Eisen (Fe):
607
µg
Fluor (F):
186
µg
Mangan (Mn):
89
µg
Jod (J):
4
µg
Zink (Zn):
436
µg
Aminosäuren:
Alanin:
1066
mg
Arginin:
970
mg
Aspargin:
176
mg
Asparginsäure:
1584
mg
Cystein:
159
mg
Glutamin:
261
mg
Glutaminsäure:
2343
mg
Glycerin:
646
mg
Histidin:
425
mg
Isoleucin:
760
mg
Leucin:
1185
mg
Lysin:
1368
mg
Methionin:
425
mg
Phenylalanin:
632
mg
Prolin:
626
mg
Serin:
729
mg
Threonin:
786
mg
Tryptophan:
173
mg
Tyrosin:
566
mg
Valin:
806
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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