IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Westfälinger grob
Nährwerte:
Kilokalorien:
320
kcal
Kilojoule:
1339
kJ
Protein:
17,6
g
Fett:
26,6
g
Kohlehydrate:
0,2
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
0,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
9,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
12,8
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,9
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,6
mg
Vitamin B2:
0,2
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,2
mg
Panthotensäure:
0,4
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
12
mg
Chlor (Cl):
1170
mg
Kalium (K):
284
mg
Magnesium (Mg):
23
mg
Natrium (Na):
817
mg
Phosphor (P):
143
mg
Schwefel (S):
144
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
59
µg
Eisen (Fe):
895
µg
Fluor (F):
47
µg
Mangan (Mn):
87
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
1620
µg
Aminosäuren:
Alanin:
948
mg
Arginin:
988
mg
Aspargin:
518
mg
Asparginsäure:
1538
mg
Cystein:
194
mg
Glutamin:
894
mg
Glutaminsäure:
2651
mg
Glycerin:
896
mg
Histidin:
580
mg
Isoleucin:
760
mg
Leucin:
1148
mg
Lysin:
1426
mg
Methionin:
421
mg
Phenylalanin:
689
mg
Prolin:
737
mg
Serin:
754
mg
Threonin:
736
mg
Tryptophan:
188
mg
Tyrosin:
607
mg
Valin:
896
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.440
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
