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Lebensmittel-Datenbank
Zibetfrucht
Nährwerte:
Kilokalorien:
86
kcal
Kilojoule:
362
kJ
Protein:
2,5
g
Fett:
1,8
g
Kohlehydrate:
14,6
g
davon Zucker:
10,6
g
Ballaststoffe:
3,2
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,7
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
2,4
mg
Vitamin C:
43,7
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,5
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0,4
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
1,1
mg
Panthotensäure:
0,2
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
11
mg
Chlor (Cl):
2
mg
Kalium (K):
588
mg
Magnesium (Mg):
8
mg
Natrium (Na):
1
mg
Phosphor (P):
46
mg
Schwefel (S):
6
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
104
µg
Eisen (Fe):
950
µg
Fluor (F):
15
µg
Mangan (Mn):
371
µg
Jod (J):
1
µg
Zink (Zn):
119
µg
Aminosäuren:
Alanin:
131
mg
Arginin:
104
mg
Aspargin:
349
mg
Asparginsäure:
260
mg
Cystein:
14
mg
Glutamin:
355
mg
Glutaminsäure:
265
mg
Glycerin:
94
mg
Histidin:
39
mg
Isoleucin:
79
mg
Leucin:
144
mg
Lysin:
132
mg
Methionin:
25
mg
Phenylalanin:
65
mg
Prolin:
100
mg
Serin:
116
mg
Threonin:
87
mg
Tryptophan:
28
mg
Tyrosin:
55
mg
Valin:
99
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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