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Lebensmittel-Datenbank
Zungenpresskopf
Nährwerte:
Kilokalorien:
277
kcal
Kilojoule:
1161
kJ
Protein:
13,4
g
Fett:
23,4
g
Kohlehydrate:
1,3
g
davon Zucker:
0,3
g
Ballaststoffe:
0,1
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
8,1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
11,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
2,6
g
Cholesterin:
0,1
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,2
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,3
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,5
mg
Vitamin B2:
0,3
mg
Vitamin B6:
0,4
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
2,5
mg
Panthotensäure:
1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
19
mg
Chlor (Cl):
1662
mg
Kalium (K):
296
mg
Magnesium (Mg):
27
mg
Natrium (Na):
1373
mg
Phosphor (P):
204
mg
Schwefel (S):
181
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
145
µg
Eisen (Fe):
2243
µg
Fluor (F):
39
µg
Mangan (Mn):
101
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
2313
µg
Aminosäuren:
Alanin:
712
mg
Arginin:
867
mg
Aspargin:
264
mg
Asparginsäure:
1133
mg
Cystein:
148
mg
Glutamin:
500
mg
Glutaminsäure:
2141
mg
Glycerin:
759
mg
Histidin:
374
mg
Isoleucin:
579
mg
Leucin:
1040
mg
Lysin:
1053
mg
Methionin:
289
mg
Phenylalanin:
551
mg
Prolin:
652
mg
Serin:
508
mg
Threonin:
606
mg
Tryptophan:
163
mg
Tyrosin:
404
mg
Valin:
627
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
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