IRONSPORT
FORUM
SHOP
TOPLIST
ÜBER UNS
VIDEOS
Informationen
>
Bodybuilding
>
Ernährung
>
Fettreduktion
>
Fitnesstraining
>
Sportmedizin
Datenbanken
>
Lebensmittel
>
Lexikon
>
Trainingspläne
Extras
>
Online-Rechner
>
Downloads
Aktuelle Videos
>
Schwergewichts-Bodyb...
>
Brusttraining mit Bo...
>
Day of Destruction V...
>
Rückentraining mit M...
>
Trainingsvideo mit M...
>
Alle Videos
Unsere Partnerseiten
>
Bleib Fit
>
Fitness-Foren
>
Weight Gainer
Lebensmittel-Datenbank
Zwiebelbrötchen
Nährwerte:
Kilokalorien:
234
kcal
Kilojoule:
980
kJ
Protein:
6,9
g
Fett:
1,3
g
Kohlehydrate:
47,7
g
davon Zucker:
0,2
g
Ballaststoffe:
3,3
g
Fettsäuren:
Gesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0,3
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0,5
g
Cholesterin:
0
g
Vitamine:
Vitamin A:
0
mg
Vitamin C:
0,3
mg
Vitamin D:
0
mg
Vitamin E:
0,4
mg
Vitamin K:
0
mg
Vitamin B1:
0,1
mg
Vitamin B2:
0
mg
Vitamin B6:
0,1
mg
Vitamin B12:
0
mg
Biotin:
0
mg
Folsäure:
0
mg
Niacin:
0,7
mg
Panthotensäure:
0,1
mg
Mineralstoffe:
Calcium (Ca):
17
mg
Chlor (Cl):
759
mg
Kalium (K):
96
mg
Magnesium (Mg):
22
mg
Natrium (Na):
405
mg
Phosphor (P):
73
mg
Schwefel (S):
74
mg
Spurenelemente:
Kupfer (Cu):
171
µg
Eisen (Fe):
1392
µg
Fluor (F):
41
µg
Mangan (Mn):
472
µg
Jod (J):
2
µg
Zink (Zn):
866
µg
Aminosäuren:
Alanin:
225
mg
Arginin:
287
mg
Aspargin:
29
mg
Asparginsäure:
347
mg
Cystein:
150
mg
Glutamin:
8
mg
Glutaminsäure:
2493
mg
Glycerin:
286
mg
Histidin:
129
mg
Isoleucin:
254
mg
Leucin:
555
mg
Lysin:
149
mg
Methionin:
112
mg
Phenylalanin:
337
mg
Prolin:
786
mg
Serin:
383
mg
Threonin:
194
mg
Tryptophan:
69
mg
Tyrosin:
202
mg
Valin:
337
mg
Alle Angaben gelten pro 100g
Newsletter
Forum
Mitglieder:
66.112
Beiträge:
1.132.440
Createston Upgrade 2012
Erster Trainingsplan HIT
OK/UK Split 3x/Woche
Brachial stellt sich vor
Flexcup 2012 Anfänger Wettkampf
GK mit Schulterproblemen
Sumo-Kniebeuge mit LH
Alter user: sind meine Daten weg?
Bodyweight Traingsplan mit Schlingentrai...
Anfängerfrage
Wie Sprinten und gleichzeitige Ausdauer ...
Anfänger: Frage zu meinem Ganzkörper Pla...
CocaCola Light
Musikvideo meine Kapelle "WeAreWolf...
Freundin trainieren
Richtig kaputte Leute
Basic Pitt Force
Welche Supplements sind für mich sinnvol...
gute Übungen zum nachmachen
Anfänger fragen
©
Ironsport.de
- Impressum
