Aspirin hat eine antikatabole Wirkung. Das heißt, dass es muskelabbauenden Prozessen entgegenwirkt.
Daher ist es empfehlenswert ca. 200mg 30min vor langen Trainingseinheiten (ca. 2 Stunden) zu nehmen.
Zu oft sollte man es nicht nehmen, da sich der Körper schnell daran gewöhnt.
"Antikatabol" bedeutet nicht gleich anabol in dem Sinne, dass es muskelaufbauend ist.
Antikatabole Prozesse verringern nur die Entstehung und Wirkung von katabolen Tätigkeiten.
Während Katabolismus schädigend ist, wirkt sich Antikatabolismus mildernd darauf aus.