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Trainingsplan Archiv
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19370
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1935
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1936
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1937
Erstellungsdatum
Trainingsplan
Bewertung
16.10.11
3-Split-Tage
Beine/Schulter-Rücken/Trizeps/Waden-Brust/Bizeps-Bauch(jeden Tag extra)
Stimmen: 4
11.02.12
Monster Muskeln
Montag - Mittwoch - Freitag
Stimmen: 3
09.02.07
mesut
Stimmen: 2
23.12.07
HTP
Nr 2
Stimmen: 2
24.03.08
KRAFTAUSDAUER
6 Wochen
Stimmen: 2
01.09.08
Andy´s Plan
Masseaufbau
Stimmen: 2
17.11.08
P. von Hagen
17.11.2008
Stimmen: 2
20.11.08
traingsplan
kaa
Stimmen: 2
28.12.08
3er Oberkörper
Kompletter oberkörper
Stimmen: 2
09.01.09
Trainingsplan Yassine
TPY
Stimmen: 2
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